jeudi 29 mars 2018

(MOOC) Violences faites aux femmes / Prise en charge des femmes victimes de violences





Le MOOC fait pour terminer un tour d’horizon de la manière dont notre société « prend en charge » les femmes victimes de violences. Alors, il parait que le viol est un crime odieux, il parait que frapper une femme est la chose la plus basse que puisse faire un homme d’honneur, c’est à se demander comment une idéologie aussi bien élevée que le patriarcat, qui aime tant les femmes nesspa, en arrive à en tuer autant et à la dégrader à ce point chaque jour. Et à les protéger si mal, si parcimonieusement. On sait déjà qu’elles s’exposent à la vindicte populaire, au slutshaming, aux accusations de calomnies et de mensonges… Toutefois un petit coin de loi permet aussi de les protéger. La reconnaissance du phénomène est balbutiante (pourtant les rapports s’empilent) et c’est un parcours de la combattante, en vrai, de demander justice.


Les infos à retenir

- 213 000 femmes sont victimes de violences au sein du couple chaque année.

- 68 000 femmes déclarent un viol au cours de l’année écoulée. C’est un viol toutes les deux minutes.

dimanche 25 mars 2018

(MOOC) Violences faites aux femmes / Les enfants, co-victimes




Le MOOC VFF propose un aperçu de la violence faite aux enfants, qui est inhérente à la violence faite aux femmes : là où il y a une mère violentée, il y a un / des enfant(s) en danger.

Et faut-il le rappeler ?

Un homme violent ne peut pas être un bon père.



Les infos à retenir

- En France, les enfants ne sont plus considérés comme des « témoins » de la violence conjugale mais comme des victimes « exposées » à la violence, ce qui leur ouvre des droits à justice et réparation.

- Les enfants maltraités / exposés à la violence développent un stress post-traumatique, des troubles du comportement parfois sévères, une hypervigilance et/ou une hyperactivité. Leur réussite scolaire et sociale, leur santé mentale et physique est gravement compromise. Les symptômes sont semblables à une maladie chronique et l’enfant requiert des soins sur le long terme.

- 90% des agresseurs sexuels ont été maltraités dans leur enfance. 30% ont été agressés sexuellement. 65% ont été exposés à la violence de leur père à l’égard de leur mère.

- Les filles violentées dans leur enfance ont jusqu’à 3 fois plus de risques d’être exposées à des violences conjugales devenue adultes.

lundi 19 mars 2018

(MOOC) Violences faites aux femmes / viols et agressions sexuelles





Suite du MOOC ! La violence sexuelle est une violence qui pèse spécifiquement (c’est-à-dire massivement et au contraire des hommes) sur les femmes et les enfants... Dans la grande majorité des cas, l’agresseur est un homme. Ces simples constats suffisent à identifier une violence de genre. Celle-ci est partout et se manifeste à chaque âge de la vie. En public, en collectif, en société, dans le métro, à l’école, au travail, nous sommes toujours potentiellement les épouses ou la fille de chaque homme. Interdiction de s'appartenir !



Les infos à retenir

- Numéro d’appel gratuit pour les victimes de viol : 0 800 05 95 95.

- Intervention de Marie-France Casalis, porte-parole et responsable de formation du Collectif Contre le Viol et responsable du Mouvement Français pour le Planning Familial.


vendredi 16 mars 2018

Le Tzolkin : pratiques personnelles





Utiliser le calendrier maya, c’est jouer avec sa symbolique. Il amène à visualiser chaque jour de notre vie comme des briques qui s’empilent les unes sur les autres au fil du temps. Chaque jour, tu poses ta pierre. Eh bien je ne sais pas vous mais moi, avant, j’oubliais toujours les petits cailloux que je laissais derrière et je me sentais toujours un peu perdue, incapable de comprendre comment j’en étais arrivé là.

C’est fini tout ça. Cette façon de procéder rend les choses très vives, très présentes, pour ainsi dire… inoubliables. Celleux qui pratiquent l’art du temps maya le disent toustes : tu vois ta vie en 4D.


Le Calendrier des 13 Lunes et le Tzolkin fournissent des plans d’interprétations à plusieurs niveaux : quotidien, mensuel, annuel ou à l’échelle de toute la vie. Donnez-vous quelques heures de calme et lancez-vous… Je vous propose des fiches à compléter pour dresser vos portraits de naissance et annuel, n’hésitez pas non plus à imprimer les tableaux qui vous seront utiles (Un calendrier des 13 Lunes, un Tzolkin, les mots clés des glyphes et des tonalités ainsi que leurs questions / réponses me paraissent indispensables - sinon gardez cet article dans vos favoris, tout y est).

Commencez par votre portrait de naissance. Quand vous l’aurez fait, vous saurez tout faire !


VOTRE PORTRAIT DE NAISSANCE

- Calculez votre Kin. Notez son numéro, et dessinez-le, le glyphe et sa tonalité (dessus ou dessous, au choix). Repérez votre tonalité dans l’Onde, ses attributs (essence, pouvoir et action) et la question qu’elle pose, puis lisez la réponse apportée par votre glyphe. Lisez le petit résumé qui lui est consacré et prenez connaissance de ses attributs. C’est votre identité galactique !

- Trouvez votre Onde de naissance : repérez votre Kin dans le tableau des Ondes et identifiez celle à laquelle il appartient. Dessinez-la, tracez ses pulsars, lisez ses questions / réponses, formulez ses affirmations : c’est votre mission de vie.

- Dressez votre Oracle de naissance : calculez l’Oracle de votre Kin et trouvez vos pouvoirs (analogue, guide, antipode et occulte) !

- Dessinez votre Château de destinée, qui établit vos identités successives années après années (suite de 52 Kins annuels différents). Inscrivez-y également les faits marquants de votre vie pour contempler les chemins que vous avez parcourus jusque-là…



Les mêmes opérations peuvent être répétées avec votre identité annuelle. Et oui, ça change tous les ans !

mercredi 14 mars 2018

Le Tzolkin : les bases





Il n’est pas nécessaire d’être experte en astronomie maya pour comprendre le Tzolkin ! Mais ça demande une petite gymnastique mentale quand même. Prête à stimuler tes neurones ?

Note : toutes les images sont réalisées par moi (à part ce petit logo Hunab Ku à gauche) et sont libres de droit. Vous pouvez les imprimer, les partager... Si vous y trouviez des erreurs, je vous serais très reconnaissante de bien vouloir me les signaler, je m'empresserais de les corriger  :)



Rassure-toi, pragmatique terrienne qui peut-être craint la magie, je te rappelle que le Tzolkin est une application mathématique, ce ne sont que des nombres qui se combinent entre eux. C’est à la fois spirituel et logique. Le meilleur récapitulatif que j’ai trouvé est celui-ci, sur le site du Musée Canadien de l’Histoire, il nous rafraichira la mémoire sur ce qu’on a appris hier sur les mayas :


Le calendrier maya date probablement, dans sa forme finale, du premier siècle av. J.-C. et il serait le produit de la civilisation olmèque. Le calcul des prêtres mayas était si précis que la correction de leur calendrier est de dix-millième de journée plus exacte que le calendrier en usage actuellement dans le monde.

De tous les anciens systèmes de computation du temps, ceux des Mayas et les autres systèmes méso-américains sont les plus complexes et les plus détaillés. Leur mois était de 20 jours et l'année civile était double : un cycle sacré de 260 jours, dénommé Tzolkin, et l'année vague de 365 jours, ou Haab. Ces deux calendriers coïncidaient tous les 52 ans. Cette période de 52 ans était désignée sous le nom de «faisceau» et elle représentait pour les Mayas l'équivalent d'un siècle pour nous.

Le cycle sacré de 260 jours est composé de deux cycles plus courts : les chiffres 1 à 13, et 20 noms de jours différents. Le nom de chaque journée est représenté par un dieu qui transporte le temps à travers le ciel, marquant ainsi le passage du jour à la nuit. Les noms des jours sont les suivants : Imix, Ik, Akbal, Kan, Chicchan, Cimi, Manik, Lamat, Muluc, Oc, Chuen, Eb, Ben, Ix, Men, Cib, Caban, Eiznab, Cauac et Ahau. Certains de ces noms renvoient à des divinités animales comme Chuen (le chien) et Ahau (l'aigle).

mardi 13 mars 2018

Le Tzolkin : petite introduction à l’astronomie maya




Il y a quelques jours, j’ai aguiché mes twittas avec une histoire de calendrier qui serait aussi un journal intime, un oracle et une philosophie de vie. Cette chose existe : c’est le Tzolkin. Mais avant de te parler de la manière dont on peut l’utiliser aujourd’hui, je voudrais te parler de ceux qui l'ont fait : Hunab Ku, les Mayas et José Argüelles. Laisse-moi te les présenter.



LES MAYAS

C’est un très vieux truc, le Tzolkin. Les Mayas sont les représentants de l’une des plus anciennes civilisations d’Amérique puisque les peuplements humains sédentarisés sont attestés autour de JC-3000 dans la péninsule du Yucatán. Cette population fascine les historiens occidentaux à cause de sa propension à compter et à observer les étoiles. Mathématiques et astronomie sont deux formes de connaissances fondamentales pour explorer une troisième connaissance : calculer le TEMPS. Ces trois domaines font incessamment l’amour entre eux dans l’histoire humaine, si j’ose dire. Chez les Mayas, c’est une orgie !

jeudi 1 mars 2018

Granulosité émotionnelle et expression écrite




Today, deux articles qui se télescopent de manière très appropriée : le premier est tiré du New York Times et vantent les mérites de la « granulosité émotionnelle », c’est-à-dire la capacité à nommer finement ses émotions… Vous en conclurez qu’il y a des gens qui savent bien aller mal. Le second est lisible sur le site The Cut et présente le travail d’un certain James Pennebaker qui, lui, vante les vertus de l’écriture pour se remettre d’un épisode douloureux.

Cela résonne particulièrement en moi parce que justement, je lutte contre le silence en ce moment. Les mots sont terriblement durs à trouver, je ne sais pas combien de jours, de semaines ça va me prendre. Mais les effets sont déjà sensibles (il se trouve que ça ne me fait PAS baisser la pression artérielle).

Ah, et tu improve ton english, au passage.


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Are You in Despair? That’s Good
By LISA FELDMAN BARRETT JUNE 3, 2016

Roue des émotions de Plutchik
WHEN the world gets you down, do you feel just generally “bad”? Or do you have more precise emotional experiences, such as grief or despair or gloom?

In psychology, people with finely tuned feelings are said to exhibit “emotional granularity.”

[…]

With higher emotional granularity, however, your brain may construct a more specific emotion, such as righteous indignation, which entails the possibility of specific actions. You might telephone a friend and rant about the water crisis. You might Google “lead poisoning” to learn how to better protect your children. You might call your member of Congress and demand change. You are no longer an overwhelmed spectator but an active participant. You have choices. This flexibility ultimately reduces wear and tear on your body (e.g., unnecessary surges of cortisol).